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Denk dich gesund PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von Channing   
Freitag, 22. Juni 2007

Neues Kultbuch aus Hollywood. Wie man laut dem Bestseller „The Secret“ durch positives Denken gesund bleibt.

Man muss sich etwas nur lange genug wünschen, damit es zur Realität wird, lautet das Credo des Bestsellers The Secret (auf Deutsch: Das Geheimnis, Arkana-Verlag), der zurzeit ganz Hollywood beschäftigt. Auch die Gesundheit soll durch die Kraft positiver Gedanken zu beeinflussen sein. Mediziner sind skeptisch, Hollywood-Stars betrachten das Buch aber als neuen Krisenlöser .

Negative Gedanken
Man hat herausgefunden, dass der menschliche Geist der wichtigste Faktor in der Heilkunde ist. Der Placebo-Effekt ist ein Beispiel für das Gesetz der Anziehung in Aktion. Wenn ein Patient wirklich glaubt, dass die Tablette ein Heilmittel sei, dann empfängt er Glauben und wird geheilt. Perfekte Gesundheit denken, ist etwas, das jeder für sich tun kann, ganz gleich, was um ihn herum geschieht.

Aller Stress beginnt mit einem negativen Gedanken, einem Gedanken der unkontrolliert hinausging. Dann kamen mehr und mehr Gedanken, bis sich Stress manifestierte. Stress ist die Auswirkung, die Ursache aber war das negative Denken. Ganz gleich, was sich bei Ihnen manifestiert haben mag: Sie können es umwandeln – mit einem kleinen positiven Gedanken. Und dann einem weiteren. Drei starke Kräfte wirken: die Macht der Dankbarkeit zum Heilen, die Macht des Glaubens zum Empfangen und die Macht des Lachens und der Freude, um die Krankheit in unserem Körper aufzulösen.

Vollkommenheit
Denken Sie Vollkommenheit. In einem Körper, der harmonische Gedanken hat, kann Krankheit nicht existieren. Indem Sie sich auf Vollkommenheit besinnen, rufen Sie diese zu sich. Unvollkommene Gedanken sind die Ursache für alles Leid der Menschen, einschließlich Krankheiten, Armut und Unglück. Wenn wir negative Gedanken hegen, trennen wir uns selbst von unserem rechtmäßigen Erbe.

Nehmen Sie sich vor und erklären Sie: „Ich denke vollkommene Gedanken. Ich sehe nur Vollkommenheit. Ich bin Vollkommenheit.“Sie können sich zu einem Zustand vollkommener Gesundheit denken, zu einem perfekten Körper, zu Ihrem Optimalgewicht und zu ewiger Jugend. Durch Ihr anhaltendes Denken an Vollkommenheit können Sie diese Dinge ins Dasein bringen.

„Ich fühle mich wohl!“
Falls Sie sich unwohl fühlen, dann reden Sie nicht darüber – es sei denn, Sie wollen mehr davon haben. Erinnern Sie sich, dass Ihr Denken für das Unwohlsein verantwortlich ist, und wiederholen Sie, sooft Sie können: „Ich fühle mich wunderbar! Ich fühle mich wohl!“ Und fühlen Sie das wirklich! Wenn Sie sich nicht ganz auf der Höhe fühlen, und jemand fragt Sie, wie es Ihnen gehe, dann seien Sie einfach dankbar dafür, dass Sie erinnert wurden, Gedanken an Ihr Wohlbefinden zu hegen. Sprechen Sie nur das aus, was Ihren Wünschen und Zielen dienlich ist!

Krankheit wegdenken
Krankheit wird durch das Denken im Körper gehalten, durch unser Beobachten der Krankheit und durch die Aufmerksamkeit, die wir ihr geben. Häufig ist zu beobachten, dass Menschen, wenn sie eine Krankheit haben, viel Zeit damit verbringen, darüber zu reden. Indem Sie Menschen zuhören, die über ihre Krankheit reden, geben Sie ihrer Krankheit von Ihrer Energie. Wechseln Sie stattdessen das Thema, wenden Sie sich guten Dingen zu und konzentrieren Sie sich darauf, jene Menschen wohlauf zu sehen.

Keine Macht dem Alter
Glaubenssätze über das Altern sind nur in unserem Denken verankert. Die Wissenschaft sagt, dass wir innerhalb kurzer Zeit einen komplett erneuerten Körper haben. Altern ist begrenztes Denken, deshalb entlassen Sie solche Gedanken aus Ihrem Bewusstsein. Wissen Sie, dass Ihr Körper nur Monate alt ist, ganz gleich, wie viele Geburtstage Sie sich bereits „ankreiden“? Tun Sie sich zu Ihrem nächsten Geburtstag einen Gefallen und feiern Sie ihn als Ihren ersten! Bedecken Sie Ihren Kuchen nicht mit sechzig Kerzen, wenn Sie nicht das Altern heraufbeschwören wollen. Die westliche Gesellschaft ist leider schon fixiert auf das Alter. In Wirklichkeit gibt es so etwas wie Alter aber nicht!

Quelle:
http://www.oe24.at/zeitung/gesund/article146842.ece

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